成程集团,糖尿病友健康过冬的七大注意!!

2020-01-11 16:37:05

成程集团,糖尿病友健康过冬的七大注意!

成程集团,冬季是糖尿病病情最易加重和并发症多发的季节,因为四季当中人在冬季血糖水平最容易升高。所以在寒冬时节,尤其要提醒糖尿病患者做好自我保健,防止各种并发症。呼吸道、皮肤、尿道感染等是糖尿病常见的并发症,严重者还会危及生命。故在冬季糖尿病患者更应增强自我保健意识,在医生指导下进行有效治疗的同时,在日常生活中,遵循以下原则,切实做好自我保健,平安度寒冬。

注意情绪稳定 情绪波动,与糖尿病有着密切而微妙的内在联系,因此时,交感神经兴奋,可促使肝脏中的糖原释放进入血液,而使血糖水平升高,导致病情加重或降低治疗效果,故病人要学会控制情绪。

注意节制饮食糖尿病人本来就多食,尤其是在冬天,气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲更旺,也是血糖升高的因素之一,故应在医生指导下制定科学的食谱,控制主食如米、面及淀粉类食物,忌食糖及甜糕点,有饥饿感者,可增加副食如豆制品、乳类、肉类等,多吃些新鲜蔬菜,以满足机体需要。

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